Course overview
Lektion 1: Stress verantwortlich für körperliche Veränderungen
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In Modul 5 lernst du: 
Welche Auswirkungen Stress auf den Körper hat.

   Wie Stress den Hormonhaushalt verändern kann

Überblick Modul 5
3 Videos Videolänge Gesamtlaufzeit: ca. 33 Minuten
Ziel: Lerne wie Stress auf den menschlichen Körper wirkt


Nutze die Zeit um die Inhalte der vorherigen Module zu Wiederholen und dein Wissen zu überprüfen. Speziell hier auch die Anti-Stress Übungen aus der Hormonyogatherapie.
 
Auf körperlicher Ebene wirkt die HYT so:
stärkt sie die Muskulatur. ie korrigiert die Haltung Sie erhöht die Flexibilität und die Leichtigkeit der Bewegungen. Sie modelliert den Körper. Sie stärkt die Knochen.
Auf physiologischer Ebene hilft sie dir bei:
Aktiviert sie die Produktion von Hormonen, und verringert von daher die Intensität der Symptome der Menopause. Sie beugt Krankheiten vor, die durch den Hormonschwund verursacht werden. Sie harmonisiert das Funktionieren des Körpers als Ganze
Auf psychischer Ebene:
Bekämpft sie Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit, sowie die gängigen Probleme der Menopause.
Auf energetitischer Ebene
Aktiviert sie die individuelle Energie (Chakras) Sie verbessert Absorption und Verteilung des Prana. Sie revitalisiert die für die Hormonproduktion verantwortlichen Organe. Sie bringt mehr Vitalität und Wohlergehen.