In Modul 5 lernst du:
In diesem Modul widmest du dich den Energiezentren des Menschen – den Chakren. Der Begriff Chakra bedeutet „Rad“ und beschreibt die feinstofflichen Energiewirbel, die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind. Sie stehen in Verbindung mit Körper, Geist und Bewusstsein und tragen zur Harmonisierung unserer Lebensenergie bei. Dieses Modul eröffnet dir ein tieferes Verständnis für ein zentrales Thema der Yogalehre.
Folgende Bereiche wirst du in diesem Modul kennenlernen:
Video: 7 mit einer Gesamtlaufzeit von 127 Minuten.
PDF: 1 Workbook mit 108 Seiten (PDF).
MP3: 0 Audiodateien
Ziel:
Verstehe, wie feinstoffliche Energie im menschlichen Körper wirkt, und erhalte einen Einblick in das Zusammenspiel der sieben Hauptchakren. Tauche in das Wirken dieser Kraftzentren ein und erkenne, wie sie Einfluss auf Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Bewusstseinsentwicklung nehmen.
In diesem Modul widmest du dich den Energiezentren des Menschen – den Chakren. Der Begriff Chakra bedeutet „Rad“ und beschreibt die feinstofflichen Energiewirbel, die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind. Sie stehen in Verbindung mit Körper, Geist und Bewusstsein und tragen zur Harmonisierung unserer Lebensenergie bei. Dieses Modul eröffnet dir ein tieferes Verständnis für ein zentrales Thema der Yogalehre.
Folgende Bereiche wirst du in diesem Modul kennenlernen:
- Was sind die Chakren?
- 1. - 7. Chakra
- Yogaübungen und Affirmationen für die Chakren
- Asanalehre Drehhaltungen
- Mudras für die Chakren
Video: 7 mit einer Gesamtlaufzeit von 127 Minuten.
PDF: 1 Workbook mit 108 Seiten (PDF).
MP3: 0 Audiodateien
Ziel:
Verstehe, wie feinstoffliche Energie im menschlichen Körper wirkt, und erhalte einen Einblick in das Zusammenspiel der sieben Hauptchakren. Tauche in das Wirken dieser Kraftzentren ein und erkenne, wie sie Einfluss auf Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Bewusstseinsentwicklung nehmen.
Workbook Modul 5
Hier findest du das Workbook zu Modul 5 als PDF-Datei zum Download.