Deine Yogalehrerausbildung online - Lebe deinen Traum.
200 h Yogalehrerausbildung. 100% online. 100% zertifiziert. Yoga Alliance anerkannt. Keine Präsenzzeiten.
Die 200 h Yogalehrerausbildung online ist für alle geeignet, die flexibel in ihrem Tempo lernen wollen. Du kannst sofort nach deiner Anmeldung mit der Ausbildung starten. Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte.
Es erwarten dich 12 umfangreiche Module mit intensiven Lehrinhalten. Nachdem du erfolgreich den Modul-Wissenstest in jedem Modul absolviert hast, wird dir nach der Überprüfung automatisch das nächste Modul freigeschaltet. So vertiefst du Wissen und Kompetenz Schritt-für-Schritt.
Du erhältst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Deine Lehrmaterialien: 125 PDF-Dateien
60 Videos mit über 50 Stunden Gesamtlaufzeit zzgl. ON Demand
Videobereich mit hunderten Praxisviedeos Audiodateien
Arbeitsblätter für dein persönliches Workbook (PDF)
Jedes Modul endet mit einem Wissensstandstest
Deine Boni
Dein Yogalehrerhandbuch, PDF-Download
Yoga Alliance anerkanntes Zertifikat (PDF-Download) Whats App AustauschgruppeDein Ausbildungskurs bietet dir einen uneingeschränkten Zugang zu:
Umfassendem Lehrmaterial: Lernvideos, PDF- und MP3-Dateien.
Teilnahme an On Demand-Yogastunden diverser Yogastile mit unterschiedlichen Yogalehrer:innen.
Support per Email.
Wissenstandstest nach jedem Modul. So kannst du selbst überprüfen, wo du stehst.
Keine zeitliche Begrenzung.Deine 200 h Yogalehrer Ausbildung online wird als eigenständige Ausbildung abgeschlossen. Du kannst sie mit der 300 h Yogalehrer Aufbau Ausbildung online kombinieren. Damit bist du zertifizierte:r 500 h Yogalehrer:in online. Die Ausbildung ist von der amerikanischen Yoga Alliance zertifiziert. Zusammensetzung der Unterrichtsstunden:
Yogalehrerhausarbeit (Recherche, Vorbereitung, Erstellung)
Praktische Yogalehrerabschlussprüfung (Vorbereitung und 60 Minuten Unterricht) - Findet online statt.
Arbeitsblätter und Hausaufgaben
Intensive Selbstpraxis
Lesen und lernen der PDF Dateien
Ansehen und hören der Video und MP3 Lerndateien
Wissenstandstest nach jedem Modul
Theoretische Abschlussprüfung Vorbereitung und Multiple Choice - Findet online statt.Deine Benefits der Onlineausbildung:
Du erhältst ein umfassendes Onlinetraining als zertifizierte, fundierte Basis.
Dein Online Yoga On Demand mit verschiedenen Yogalehrer:innen
Werde zertifizierte 200h Yogalehrer:in. Das Zertifikat kann auf Wunsch auch auf Englisch und somit international anerkannt ausgestellt werden.
Lebenslanger Zugriff auf deinen Onlinekurs. Werde jetzt zertifizierte:r Yogalehrer:in . Lerne, wann und wo du es möchtest - in deinem eigenen Tempo.
Deine Prüfung
Die Prüfung besteht aus drei Teilen. Das Bestehen aller drei Teile ist Voraussetzung zum Erhalt des Yogalehrer:in Zertifikats.
Hausarbeit 30seitiges Curriculum mit einem Yogathema deiner Wahl nach den Vorgaben von Yogastudioonline.de erstellt
60minütiges Video in dem du Hatha Yoga unterrichtest. Alternativ kannst du die Yogastunde in unserem Zoom-Onlinestudio live unterrichten.
Multiple-Choice-Prüfung
Dein ZertifikatDeine Voraussetzungen für das Zertifikat: Absolvierung aller Module.
Nach jeden Modul Beantwortung des Quiz(Wissenstest) 80%ig richtig, um ins nächste Modul freigeschaltet zu werden.
Absolvieren und Bestehen aller drei Prüfungsteile.
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das Ausbildungszertifikat „200h Yogalehrer“ von Yogastudioonline.de als PDF-Download.

Course plan
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Dozenten
Yogaübungsbereich - Yogavideos
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Dokumente
Dokumente & Vorlagen zum Download
Glossar
Community
Whats App Gruppe zum Austausch untereinander
1. Modul - Einführung Hatha Yoga
Starte mit Modul 1
Lektion 1 - Die 5 Säulen des Hatha Yoga
Lektion 2 - Was ist Hatha Yoga?
Lektion 3 - Die 6 Yogawege
Lektion 4 - Der achtgliedrige Pfad nach Patanjali
Lektion 5 - Yamas und Niyamas im täglichen Leben
Lektion 6 - Meditation - Grundregeln
Lektion 7 - Asanalehre und Yogapraxis
Lektion 8 - Surya Namaskar - Der Sonnengruss
Lektion 9 - Hilfsmittel und Utensilien für den Yogaunterricht
Lektion 10 - Einführung Anatomie
Lektion 11- Teste dein Wissen - Modul 1
2. Modul - Ernährung und Ayurveda
Lektion 1 - Yoga und Ernährung
Lektion 2 - Regeln für die yogische Ernährung
Lektion 3 - Die 3 Gunas
Lektion 4 - Ayurveda - Einführung
Lektion 5 - Doshas
Lektion 6 - Gesundheit
Lektion 7 - Yogische & ayurvedische Rezepte für den Alltag
Lektion 9 - Asanalehre und Yogapraxis
Lektion 10 - Anatomie: Verdauung
Lektion 11 - Wissensstandstest
3. Modul - Stressbewältigung & Entspannung
Lektion 1 - Das Stress-Modell
Lektion 2 - Achtsamkeit und Entspannung
Lektion 3 - Allgemeines Anpassungsprinzip
Lektion 4 - Zeitmanagement
Lektion 5 - Asanalehre: Vorbeugen & Yogapraxis
Lektion 6 - Savasana - Die Totenstellung
Lektion 7 - Übung 61 Punkte Entspannung
Lektion 8 - Yoga Nidra
Lektion 9 - Anatomie: Gewebelehre
Lektion 10 - Wissensstandstest
4. Modul - Energielehre
So geht es weiter in Modul 4
Lektion 1 - Prana
Lektion 2 - Der Atem
Lektion 3 - Übung: Yogi-Atmung
Lektion 4 - Pranayama
Lektion 5 - Nadis
Lektion 6 - Kundalini
Lektion 7 - Die Bandhas
Lektion 8 - Koshas
Lektion 9 - Asanalehre: Rückbeugen
Lektion 10 - Anatomie Atmung
Lektion 11 - Energiekörper
Lektion 12 - Arbeitsblatt Modul 4
Lektion 13 - Wissensstandstest
5. Modul - Chakra
Lektion 1 - Chakra - unsichtbaren Energiewirbel
Lektion 2 - Chakra Wurzelchakra - Muladhara-Chakra
Lektion 3 - Chakra Sakralchakra - Svadhisthana
Lektion 4 - Chakra Solarplexus - Manipura Chakra
Lektion 5 - Chakra Herz - Anahata Chakra
Lektion 6 - Chakra Kehlchakra - Vishuddha Chakra
Lektion 7- Chakra - Stirnchakra - Ajna Chakra (3. Auge)
Lektion 8 - Chakra Scheitel/Kronenchakra - Sahasrara
Lektion 9 Asanalehre: Drehungen
Lektion 10 - Übungen zu den Chakras
Lektion 11 - Arbeitsblatt Modul 5
Lektion 12 - Wissensstandstest
6. Modul - Reinigung
So geht es weiter in Modul 6
Lektion 1 - Reinigung
Lektion 2 - Kriyas
Lektion 3 - Mudras
Lektion 4 - Meditation
Lektion 5 - Asanalehre: Flankendehnung (Seitneigen) und Yogapraxis
Lektion 6 - Arbeitsblatt Modul 6
Lektion 7 - Wissensstandstest
7. Modul - Philosophie
So geht es weiter in Modul 7
Lektion 1 - Karma
Lektion 2 - Dharma
Lektion 3 - Mantra
Lektion 4 - Kleshas
Lektion 5 - Bhagavad Gita
Lektion 6 - Hatha Yoga Pradipika
Lektion 7 - Yoga Sutra
Lektion 8 - Götter
Lektion 9 - Asanalehre: Standhaltungen
Lektion 10 - Anatomie Bewegungsapparat
Lektion 11 - Bhumikas
Lektion 12 - Arbeitsblatt Modul 7
Wissensstandstest
8. Modul - Yoga Unterrichten
So geht es weiter in Modul 8
Lektion 1 - Hatha Yoga Unterrichtstechniken
Lektion 2 - Unterrichtsaufbau
Lektion 3 - Ausrichtung und Hilfestellung
Lektion 4 - Yoga für Schwangere
Lektion 5 - Stundensequenzing
Lektion 6 - Yoga Workshop Planen und Erstellen
Yogaretreat planen und anbieten
Lektion 7 - Asanalehre
Lektion 8 - Meditationen und Übungen für deinen Yogaunterricht
Lektion 9 - Arbeitsblatt Modul 8
Lektion 10 - Wissensstandstest
9. Modul - Vertiefe dein Anatomie-Wissen
So geht es weiter in Modul 9
Lektion 1 -Kontraindikationen und Besonderheiten im Yoga
Lektion 2 - Anatomie
Lektion 3 - Arbeitsblatt Modul 9
Lektion 4 - Wissensstandstest
10. Modul - Betriebswirtschaft für Yogalehrer
So geht es weiter in Modul 10
Lektion 1 - Betriebswirtschaft
Lektion 2 - Marketing für Yogalehrer
Lektion 3 - Wissensstandstest
Plane deine Selbstständigkeit als Yogalehrer:in
11. Modul - Umsetzungswoche Hausarbeit & Wiederholung
So geht es weiter in Modul 11
Lektion 1 - Umsetzungsphase - Du erstellst deine Yogahausarbeit
12. Modul - Yogalehrer Abschlussprüfung
So geht es weiter in Modul 12
Praktische Abschlussprüfung
Dein Weg in die Selbstständigkeit als Yogalehrerin
Du musst den Weg nicht alleine gehen
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